Sacs de frappe dans une salle de sport de combat

Tenue de sport de combat homme : quoi porter à l'entraînement et après

Ta tenue, c'est ton armure. Porte-la avec intention.

Ta tenue, c'est ton armure. En boxe, en MMA ou en JJB, ce que tu portes doit suivre tes mouvements, encaisser les lavages et te donner confiance. Voici comment bien choisir — pendant la séance, et après.

Pendant l'entraînement

Le haut

Un t-shirt respirant, coupe regular ou légèrement ample pour la liberté des épaules. En boxe et en kick, un mélange coton/polyester sèche plus vite qu'un 100 % coton. En grappling et JJB no-gi, préfère un rashguard pour le combat, et garde le t-shirt pour l'échauffement et le travail technique.

Le bas

Short de combat fendu ou short de boxe pour le pied-poing, legging ou spats sous un short en grappling. Évite les poches et fermetures qui accrochent.

Les équipements

Bandes, gants, protège-dents, coquille, protège-tibias selon la discipline. C'est là qu'il faut investir en priorité : ta sécurité passe avant le style.

L'entraînement, c'est là où le caractère se forge.

Avant et après la séance

C'est là que le style entre en jeu. Un hoodie oversize épais garde les muscles au chaud à l'arrivée et après l'effort, et passe directement dans la rue. Le hoodie FOCUS (280 g/m²) est pensé pour ça.

Pour les jours de musculation ou de prépa physique, un t-shirt simple et solide comme le t-shirt Essential ou le t-shirt LEVEL UP fait le travail.

Entretenir ta tenue

Lave tes affaires rapidement après la séance (la transpiration abîme les fibres et favorise les odeurs), à 30°C, à l'envers, sans adoucissant. Séchage à l'air libre pour préserver les imprimés et l'élasticité.

La tenue de club

Dans beaucoup de clubs, la tenue commune fait partie de l'identité de l'équipe : en compétition, en gala, sur les photos. Kusetsu personnalise les hoodies et t-shirts de clubs avec leur logo : voir le Pack Club.

FAQ

Coton ou polyester pour la boxe ?

Un mélange coton/polyester est le meilleur compromis : confortable, respirant et plus rapide à sécher.

Peut-on faire du JJB en t-shirt ?

Pour l'échauffement et la technique, oui. Pour le combat, beaucoup de clubs demandent un rashguard, qui ne s'accroche pas et protège la peau.

Quoi porter après l'entraînement ?

Une couche chaude et ample, comme un hoodie oversize, pour éviter de te refroidir trop vite.

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